くらしの整体2 夏の汗と冷え

今年も夏はむしむしと暑いですね。

外出たら汗かくわ、中に入れば冷房で寒いわで衣服の調整が大変です。

夏こそからだは冷えます。汗はこの時期しっかりかいてほしいです。しかし汗は冷やして引っ込めない事がかなり大事です。頭いたい、腰いたい、足だるい、などの不調になります。首だけは冷やさない。

など書いてます。