四月の予定

4月の予定です。

仕事柄、健康に気を使ったくらしをしてそうと思われるのですが、いつもズレを大きく感じます。
からだに気遣って、頭であれこれ考えて、出来るのにやりたいことを抑制するような養生くらしは、健全でないなと思っていて、むしろ卒業したいです。食べ物の良し悪しは、適うか適わないかで自分のからだの問題と思います。からだをないがしろにしても良いという意味ではないのですが、頭で思うよりもからだは賢いというのを実感します。思い存分に働いて、遊んで、生きることだなと思っています。

からだが整うようになれば、対応できる幅が広がる。大袈裟ではなく生き方が広がる。心持ちも広がる。デイサービスで利用者さん見てたらつくづく思います。
「～がないと、～しないと」をたくさん身につけるよりも、からだ自身を丈夫にすることは身軽と思います。
無茶しても何しても元気な人は元気だし、気をつけても壊す人は壊す。

何が言いたかったかというと、頭であれこれ考えても、からだの智慧には敵わないから、迷宮せず決断するだけかと。

これからの時期、お花見される方、夕方の冷え込みで風邪ひく方いるので、ご注意を🙌