九月前半までの予定(仮)

八月
25日(日)
26日(月)
27日(火)
29日(木)夕方以降
31日(土)

九月
1日(日)
2日(月)

6日(金)～9日(月)　お休み
13日(金)～15日(日)　三田出張

あちこち冷房が効いてる現代の夏の過ごし方は、少し工夫がいるかと思います。夏の体は熱を出すモードなので、かえって冷えすぎる事が起こります。暑いけど、内臓や足元が意外と冷えてたりします。あと乾燥も侮れません。
風邪症状が頭痛、寝違え、だるい、寝れない、痛む、などひょっとおこったりします。

汗の処理、冷えすぎないこと、水分の摂り方、工夫されてくださいね。