皆さんこんにちは◎
いかがお過ごしですか。
運動にも頭使うにも最適な季節ですね。
暑すぎた夏の反動か、思う存分楽しんでいきたいです◎
12月の予定のお知らせです。
営業日 火水土 9-19時
木金 17-19時
＊予定表の日付横の時間帯が空いてます
12月
10日(日)-12日(火) 三田出張
2日(土)13:30-16:00くらしの整体の会
5日(火)13:30-16:00くらしの整体の会
最近のくら会のテーマは「からだの在り方」です。
からだそのものの在り方。
体の調子は日々変化しますが、体そのものはなかなか変わりません。
調子をコントロールしようと相手にして、本当に体が丈夫になるのだろうか。
調子は自然現象のようなもので、押さえつけるものなのか。
制限して、庇って、自分の幅を狭めたり、自由から遠くなってはないだろうか。
それが分かっていても、守りに入ってしまう場合がほとんどかもしれません。
そこで調子以前の体そのものを見直すこと。
からだを意識する。
からだが意識する。
意識は意思の氣。
最終的に「氣」に戻ってくる。
氣とか言うと怪しく胡散臭く思われるかもですが、「氣」という言葉抜きに体のことは説明し難いです。
それが姿勢や動きにあらわれ、心身の健康や活力に影響し、くらしに繋がっていく。
地道なことですが、皆さん変わってきてて嬉しい限りです◎
今月も新しい体に出会えるよう、サポートしていきたいと思います。
よろしくお願いします✨
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