四月の予定

皆さんこんにちは◎
いかがお過ごしですか？
暖かい日が増えて、体が動かしやすくなってきましたね◎
この時期は積極的にからだを動かし、ケアしたりしてゆるめると、季節に適応しやすくなります。
からだは季節に応じて変化しますが、からだが硬かったり、動きが悪いと不調になりやすいです。
頭、肩周りからゆるめていきましょう😊

4月
6日(日)-8日(火)三田出張
22日(火)くらしの整体の会
26日(土)くらしの整体の会

5 月
11日(日)-13日(火)三田出張

今月もよろしくお願いいたします✨